Ájurvéda: Principy a praktiky starověkého léčebného systému

Ve světě, kde se moderní medicína často dostává do popředí zájmu, starověký léčebný systém ájurvédy nadále fascinuje jednotlivce, kteří hledají holistické a přirozené přístupy k wellness. Ájurvéda, která má kořeny v indických tradicích, není jen systém medicíny; je to způsob života, který harmonizuje tělo, mysl a ducha. Ústředním bodem této filozofie je používání ručně vyráběných měděných nádob, zpívajících misek a mědí napuštěné vody, z nichž všechny mají v ájurvédské léčebné tradici zvláštní místo.

Principy ájurvédy

Ájurvéda, což v překladu znamená „věda o životě“, je založena na hlubokém pochopení vzájemného propojení mezi lidmi a vesmírem. Je založena na třech dóšách: Vata (vzduch a éter), Pitta (oheň a voda) a Kapha (země a voda). Tyto dóše řídí naše fyziologické a psychologické funkce a nerovnováha mezi nimi může vést k onemocnění. Primárním cílem ájurvédy je obnovit tuto rovnováhu prostřednictvím výběru životního stylu, dietních postupů a používání přírodních prostředků.

Role mědi v ájurvédě

Použití mědi v ájurvédě je nedílnou součástí tohoto starověkého léčebného systému. Je to holistický přístup ke zdraví a pohodě, který pochází z Indie. Je založen na konceptu dosažení rovnováhy mezi myslí, tělem a duchem pro podporu celkové pohody. Měď byla využívána v ajurvédské praxi pro její potenciální zdravotní přínosy a její použití je zakořeněno v principech a postupech systému.

Praktiky starověkého léčebného systému

Zde jsou některé běžné způsoby použití mědi v ájurvédě: 

Tamra Jal (voda napuštěná mědí):

Pitná voda, která byla uložena v měděné nádobě, je běžnou ájurvédskou praxí. Předpokládá se, že tato praxe, známá jako „Tamra Jal“, má několik zdravotních výhod. Předpokládá se, že měděná nádoba naplní vodu stopovým množstvím iontů mědi, o kterých je známo, že mají antimikrobiální vlastnosti. Pití vody nasycené mědí údajně pomáhá vyvážit tři dóše v těle, stimuluje trávení a podporuje celkovou pohodu. 

Dokonce i moderní věda podporuje ájurvédská tvrzení týkající se výhod měděné vody. Studie ukázaly, že měď je vlastní antimikrobiální vlastnosti které mohou bojovat proti široké škále škodlivých mikrobů, včetně bakterií a virů. Schopnost mědi působit jako antioxidant navíc přispívá k jejímu potenciálu neutralizovat škodlivé volné radikály v těle. 

Čisticí prostředky na měděný jazyk:

Ájurvéda klade velký důraz na ústní hygienu jako nedílnou součást udržení celkového zdraví. Měděné čističe jazyka se často doporučují k odstranění bakterií a toxinů z jazyka, což podporuje lepší trávení a zdraví ústní dutiny. 

Ájurvéda a léčivé vlastnosti vibrací / zvuku

Ájurvéda, holistický systém léčení, jehož počátky sahá tisíce let zpět, klade nesmírný význam na harmonii mezi tělem, myslí a duchem. Jedním ze zajímavých aspektů této prastaré tradice je uznání hlubokého dopadu zvuku na naši pohodu. Ájurvédští praktici chápou, že zvukové vibrace mohou ovlivňovat dóši neboli elementární energie v nás a přispívat buď k rovnováze, nebo nerovnováze. Stejně jako specifické zvuky dokážou uklidnit mysl a uklidnit duši, mohou určité vibrace také stimulovat léčebné procesy v těle. V tomto kontextu vstupuje na scénu fascinující svět zpívajících mís. 

Zpívající mísy, proslulé svou schopností produkovat rezonanční a melodické tóny, jsou poklady v říši ájurvédy. Tyto ručně vyráběné misky, často vyrobené ze směsi kovů včetně mědi, cínu a dalších vzácných materiálů, při úderu nebo tření paličkou vyzařují harmonické frekvence. Tyto čisté, uklidňující tóny mají pozoruhodnou sílu srovnat energetická centra těla neboli čakry, čímž podporují rovnováhu a klid. Prostřednictvím umění zvukové terapie vytvářejí tyto mísy rezonanci, která rezonuje s lidským tělem a dodává pocit klidu a relaxace, který je dokonale v souladu s ájurvédskými principy. 

Proč investovat do čističky vzduchu?

Nadčasová moudrost ájurvédy nadále inspiruje jednotlivce, kteří hledají komplexní blaho. Použití ručně vyrobených měděných nádob, vody napuštěné mědí a zpívajících mís je příkladem symbiotického vztahu mezi starověkými tradicemi a moderní vědou. Přijetím těchto praktik můžeme harmonizovat naše těla a mysl a vydláždit cestu ke zdravějšímu a vyváženějšímu životu. 

Zaujala vás starodávná moudrost ájurvédy a terapeutické vlastnosti mědi? Vstupte do světa vynikajícího řemesla a podpořte místní řemeslníky v Indii prozkoumáním naší vybrané sbírky ručně vyráběných měděných předmětů na Kaarigar řemesla.