Ájurvéda je starodávný indický systém medicíny, který pohlíží na zdraví jako na stav rovnováhy mezi třemi základními energiemi neboli dóšami, kterými jsou Vata, Pitta a Kapha. Podle ajurvédských principů je měď již dlouho oblíbená pro svou schopnost vyrovnávat tyto dóše. Je také známo, že podporuje celkovou pohodu. V tomto blogu probereme, proč ájurvéda ručí za pitnou vodu z měděná nádoba pro vyvážení Vata, Pitta a Kapha.

Co jsou dóši?

Vata, Pitta a Kapha jsou tři dóši, které řídí různé funkce v našem těle. Vata je zodpovědná za pohyb, Pitta za metabolismus a Kapha za strukturu a lubrikaci. Když jsou tyto dóši v rovnováze, zažíváme dobré zdraví. Nerovnováha však může vést k různým zdravotním problémům.

Role mědi při vyvažování dóš 

Předpokládá se, že měď má jedinečnou schopnost vyrovnávat dóše, což z ní činí základní prvek ajurvédské medicíny. Podle ajurvédy je pitná voda z a měděná láhev může pomoci vyvážit dóše Váta, Pitta a Kapha, čímž podporuje celkové zdraví a pohodu. 

1. Vyrovnávání Vata Dosha 

   Vata dóša se vyznačuje vlastnostmi, jako je suchost, chlad a pohyblivost. Pitná voda uložená v měděné nádobě může pomoci vyvážit Vata dosha zavedením tepla a vlhkosti do těla. To může pomoci zmírnit příznaky suché kůže, zácpy a úzkosti, které jsou spojeny s nerovnováhou ve Vata dosha. 

2. Vyrovnávání Pitta Dosha 

   Pitta dóša je na druhé straně spojena s vlastnostmi, jako je teplo, intenzita a ostrost. Měď má chladivý účinek na tělo a může pomoci vyvážit Pitta dóšu snížením přebytečného tepla. To může pomoci zlepšit trávení, snížit záněty a podpořit pocit klidu a relaxace. 

3. Vyrovnávání Kapha Dosha 

   Kapha dóša se vyznačuje vlastnostmi, jako je váha, pomalost a stabilita. Měď může pomoci vyvážit Kapha dóšu zavedením světla a topného tělesa. To může pomoci stimulovat trávení, zvýšit hladinu energie a podpořit detoxikaci v těle. 

4. Použití mědi pro vyvažování dóši 

   Chcete-li využít výhod mědi pro vyvažování dóši, doporučuje se pít vodu, která byla uložena v a měděná nádoba po dobu alespoň 8 hodin. To umožňuje vodě absorbovat příznivé vlastnosti mědi. Je důležité používat čisté měděné nádoby a pravidelně je čistit, aby nedošlo ke kontaminaci. 

Proč investovat do čističky vzduchu? 

Závěrem lze říci, že měď je v ájurvédské medicíně mocným prvkem, který může pomoci vyvážit dóše a podpořit celkové zdraví a pohodu. Začleněním mědi do své každodenní rutiny můžete zažít transformační účinky této prastaré alchymie a dosáhnout stavu rovnováhy a harmonie ve svém těle a mysli.

Jak všichni víme, měď si získává na popularitě mezi zdravotními nadšenci, ale rozdíl mezi získáváním zdravotních výhod z měděných nádob a čelením následkům může spočívat v tom, „jak používáte měděné nádobí“. 

Studie zveřejněná dne NCBI uvádí, že skladování určitých kyselých věcí může reagovat s mědí a vytvářet toxické sloučeniny, které mohou vést ke zdravotním problémům. Není se však čeho obávat. Vše, co potřebujete, je dávat si pozor na látky, které v něm ukládáte.

 Jednoduše řečeno: Měděnou nádobu používejte pouze na čistou vodu. A v tomto příspěvku budeme sdílet vše, co byste měli vědět, než si koupíte svůj první měděná nádoba. Tak začněme! 

Proč byste na to měli být opatrní

Mnohá ​​pozorování a výzkumy prokázaly, že měď obsahuje antimikrobiální vlastnosti a jejich schopnost zlepšit celkovou kvalitu vody. Ale jak již bylo uvedeno, když se kyselé látky dostanou do kontaktu s tímto materiálem, může dojít k chemické reakci, která může vést k vyluhování mědi do daného nápoje/potraviny. A nadměrná spotřeba takto skladovaných předmětů zvýší pravděpodobnost toxicity mědi, což povede ke zdravotním problémům, mezi které patří: 

• Gastrointestinální problémy
• Poruchy trávení/podrážděný žaludek 

Které kyselé látky by neměly být skladovány v měděných nádobách

I když seznam kyselých látek, které je třeba zamezit skladování v měděném nádobí, může být dlouhý, zde však sdílíme některé běžně používané položky: 

1. Citrusové šťávy, jako je citronová šťáva, pomerančová šťáva
2. Produkty na bázi rajčat
3. Nakládané potraviny
4. Potraviny a nápoje, které obsahují ocet
5. Alkoholické nápoje s vysokou kyselostí
6. Fermentované potraviny
7. Některé mléčné výrobky, jako je jogurt/tvaroh, podmáslí atd.
8. Nealkoholické nápoje a sycené nápoje 

Měděná nádoba: Měli byste si ji koupit nebo ne?

Skutečně ano, začleněním vody s obsahem mědi do vaší rutiny můžete získat řadu zdravotních výhod, jako jsou: 

1. Čištění vody: Měď je materiál, který obsahuje antimikrobiální vlastnosti, což znamená, že jde o přirozený způsob čištění pitné vody, protože účinně zabíjí škodlivé bakterie.
2. Úleva od artritidy: Pokud jste trpěli artritidou a bolestmi kloubů, můžete získat určitou úlevu pitím vody uložené v měděných lahvích na vodu, protože obsahuje protizánětlivé vlastnosti.
3. Výhody proti stárnutí a zářivá pleť: Přejete si získat mladistvou a zářivou pleť? Měděná voda vám může pomoci, protože pomůže podpořit tvorbu kolagenu a také pružnost.
4. Alkalická rovnováha pH: Věděli jste, že měď může alkalizovat vodu, což dále pomáhá udržovat zdravou rovnováhu pH v těle. Tato voda pomůže neutralizovat kyselost ve vašem těle, což potenciálně povede ke snížení rizika chronických onemocnění.
5. Zlepšené trávení: Pokud trpíte zažívacími potížemi, měděná voda vám může pomoci. Vše, co musíte udělat, je skladovat vodu v měděné láhvi přes noc (7 až 8 hodin) a vypít ji na lačný žaludek. 

Zabalit

Měděné nádoby vám může nabídnout mnoho zdravotních výhod, ale je důležité dávat si pozor na látky, které v něm ukládáte. Tím, že se vyhnete skladování kyselých látek v měděných nádobách a koupíte si vysoce kvalitní měděné nádoby, zajistíte maximální přínos pro zdraví vaší rodiny.

Alkalická voda je typ vody, která má vyšší hodnotu pH ve srovnání s běžnou vodou z vodovodu. Stupnice pH se pohybuje od 0 do 14, přičemž 7 je neutrální. Alkalická voda má obvykle hodnotu pH kolem 8 nebo 9. 

Když se měď dostane do kontaktu s vodou, dojde k chemické reakci, která přemění obyčejnou vodu na alkalickou vodu, zdraví posilující elixír s vyšší hladinou pH. V tomto článku prozkoumáme základní proces toho, jak měď jednoduchým a přímočarým způsobem činí vodu alkalickou. Pojďme začít! 

Alkalinizace vody v měděné nádobě na vodu

Když se voda dostane do kontaktu s měděným povrchem, vytvoří se zvláštní prostředí, které povzbudí malý počet molekul vody k přeměně na dva typy iontů – vodíkové ionty (H+) a hydroxidové ionty (OH-). Tyto ionty se spojí, aby neutralizovaly kyselé vodíkové ionty, které jsou přirozeně přítomné ve vodě. Když provedou toto vyvažování, počet vodíkových iontů se sníží a voda se stane méně kyselou. V důsledku toho se hladina pH vody zvyšuje, takže je zásaditější. 

Avšak alkalita vody se liší v závislosti na několika faktorech, včetně kvality vody, doby skladování a čistoty mědi použité k výrobě nádoby. 

Proč pít alkalickou vodu?

Alkalická voda s měděným nádechem přináší řadu zdravotních výhod. Udržuje vás lépe hydratované, zvyšuje vaši energetickou hladinu a pomáhá vyrovnávat hladinu pH vašeho těla. Antioxidační síla mědi se navíc spojuje s alkalickou vodou, aby odvrátily škodlivé látky ve vašem těle. 

Výhody alkalické vody

Lepší hydratace: Má se za to, že alkalická voda má menší velikost molekulárního shluku, což podle některých může vést k lepší hydrataci a absorpci tělem. 

Hustota kostí: A 2021 studie zjistili, že alkalická voda může mít pozitivní vliv na hustotu kostí, zejména u žen po menopauze, které trpí osteoporózou. 

Zdraví trávení: Někteří lidé věří, že alkalická voda může pomoci neutralizovat žaludeční kyselinu a zmírnit kyselý reflux nebo zažívací potíže. 

Přijměte kouzlo

Pokud chcete zažít zázraky alkalické vody, naše ručně vyrobené měděné nádoby na vodu a láhve na vodu jsou přesně to, co potřebujete. Snoubí se v nich krása řemesla se zdravotními přínosy alkalické vody.

Měď je základní minerál, který se pro své léčivé vlastnosti používá po staletí. Nachází se přirozeně v lidském těle a je nezbytný pro správné fungování mnoha enzymů a bílkovin. Měď se také nachází ve stopových množstvích v pitné vodě a někteří lidé věří, že pitná voda s mědí může poskytnout další zdravotní výhody.

Jednou z hlavních výhod vody nasycené mědí jsou její protizánětlivé vlastnosti. Bylo prokázáno, že měď snižuje zánět v těle, což může pomoci zmírnit bolest a otoky spojené se stavy, jako je artritida a další zánětlivá onemocnění. Kromě toho je měď přírodním antimikrobiálním činidlem, což znamená, že může pomoci zabíjet bakterie a další škodlivé mikroorganismy, které mohou být přítomny ve vodě.

Má se také za to, že voda napuštěná mědí má pozitivní vliv na trávicí systém. Měď je nezbytná pro správné fungování enzymů, které rozkládají potravu v žaludku, a pití vody s mědí může pomoci zlepšit trávení a zabránit zácpě.

Kromě těchto výhod se má za to, že voda napuštěná mědí má také pozitivní vliv na pokožku. Měď je klíčovou složkou kolagenu, což je protein, který dodává pokožce pružnost a pevnost. Pití vody obohacené mědí může pomoci zlepšit vzhled pokožky a snížit známky stárnutí.

Vodu napuštěnou mědí lze vyrobit doma pomocí měděných nádob, jako jsou měděné láhve na vodu nebo měděné džbány. Měděné nádoby lze nalézt v různých obchodech s měděným zbožím. Protože kvalita použité mědi je zásadní. Ujistěte se, že kupujete měděnou nádobu ze spolehlivého zdroje. Kaarigar Copper je důvěryhodná značka pro čistou měď tisíci klientů po celém světě. Měděné nádoby mohou být použity pro skladování vody přes noc, předpokládá se, že ionty mědi z nádoby se vylouhují do vody, a tím poskytují vodě zdravotní přínosy mědi.

Je důležité poznamenat, že je zapotřebí více výzkumu, abychom plně porozuměli potenciálním zdravotním přínosům vody s infuzí mědi. Pokud však hledáte jednoduchý a přirozený způsob, jak zlepšit své celkové zdraví a pohodu, může stát za zvážení pití vody s obsahem mědi.

Stručně řečeno, voda napuštěná mědí může být prospěšná tím, že má protizánětlivé vlastnosti, antimikrobiální činidlo, což znamená, že může pomoci zabíjet bakterie a jiné škodlivé mikroorganismy, které mohou být přítomny ve vodě, může pomoci zlepšit trávení a zabránit zácpě. , zlepšují vzhled pleti a snižují známky stárnutí. Je však důležité poznamenat, že je zapotřebí více výzkumu, abychom plně porozuměli potenciálním zdravotním přínosům vody s infuzí mědi.

V ájurvédě pitná voda, která byla uložena v a nádoba z čisté mědi, po dobu alespoň 5 hodin, má úžasné zdravotní přínosy.

Takže naplňte svou měděnou láhev, měděný džbán měděné karafy a odejděte, pokud přes noc. Ráno vypijte co nejvíce měděné vody na lačný žaludek.

Voda napuštěná mědí poskytuje část vaší každodenní potřeby mědi. Měď, stejně jako železo, je klíčovým stopovým prvkem v lidském těle. Měď se sama o sobě nesyntetizuje, a proto ji musíme konzumovat v naší každodenní stravě.

Ájurvéda je starověká věda, která propaguje

1. Že prevence je lepší než léčba a

2. Že posílení imunitního systému pomocí přírodních zdrojů (na rozdíl od chemikálií) zabrání vzniku zdravotních problémů. 

Nedostatek mědi může způsobit vážné zdravotní problémy.

Výhody pití měděné vody:

Antioxidační účinek 

Protizánětlivé

Pomáhá tělu vstřebávat železo

Pomáhá s trávicím systémem

Pomáhá předcházet artritidě

Pomáhá předcházet problémům se štítnou žlázou

Nedoporučujeme měděnou vodu jako léčbu nebo léčbu jakéhokoli převládajícího stavu.

Mohu pít měděnou vodu celý den?

Iontům mědi trvá asi 5 hodin déle, než proniknou vodou v měděné nádobě. Jakmile si tedy uložíte vodu přes noc a ráno se napijete měděné vody. To je váš denní doplněk mědi.

Naplňte měděnou nádobu a používejte ji přes den stejně jako běžnou láhev na vodu. Vzhledem k tomu, že budete pít v pravidelných intervalech, měď nebude mít dostatek času na vyluhování do vody. Nehrozí tedy, že byste spotřebovali více, než je denní potřeba měděné vody.

Doporučená dietní dávka mědi za den

Pro dospělé je 900 mcg. Pokud vodu skladujete přes noc v měděné nádobě, vyloučí kolem 475 mcg mědi. To je dobře ve vašem doporučený denní příjem pro měď.