Ájurvéda je systém tradiční medicíny, který vznikl v Indii před více než 3,000 lety. Vychází z přesvědčení, že zdraví a wellness závisí na jemné rovnováze mezi myslí, tělem a duchem. Primárním cílem ájurvédy je podporovat dobré zdraví, spíše než bojovat s nemocemi.
Mezi výhody ájurvédy patří:
- Pomáhá uvést tělo, mysl a ducha do rovnováhy
- Může pomoci zmírnit příznaky chronických stavů, jako je astma, cukrovka a artritida
- Pomáhá zlepšit trávení a metabolismus
- Může pomoci snížit stres a úzkost
- Nabízí holistický přístup ke zdraví a wellness
- Může být použit ve spojení s jinými léčebnými postupy
- Může zlepšit celkovou kvalitu života
Měď je považována za důležitý minerál v ajurvédské medicíně. Předpokládá se, že má řadu zdravotních výhod, včetně:
-
Podpora imunitního systému: Předpokládá se, že měď pomáhá tělu produkovat bílé krvinky, které jsou důležité pro boj s infekcí a nemocí.
-
Protizánětlivé: Ájurvéda věří, že měď může pomoci snížit zánět a bolest v těle.
-
Pomáhá při trávení: Předpokládá se, že měď pomáhá tělu rozkládat potravu a efektivněji absorbovat živiny.
-
Podpora zdravé pokožky: Předpokládá se, že měď pomáhá tělu produkovat kolagen, který je důležitý pro udržení zdravé pokožky.
-
Podpora zdravých vlasů: Předpokládá se, že měď pomáhá tělu produkovat melanin, který je důležitý pro udržení zdravé barvy vlasů.
-
Podpora kardiovaskulárního zdraví: Předpokládá se, že měď pomáhá tělu produkovat červené krvinky a podporuje zdravý oběh.
V ájurvédě se doporučuje používat měděné nádoby pro pitnou vodu, protože se věří, že ionty mědi mohou pomoci čistit vodu a vyrovnávat všechny tři dóše (Vata, Kapha a Pitta).